Bokstavsmat!

IFD (inflammations free diet)något att tänka på i förkylningstider. Bra idé att testa i förkylningstider. Jag läste om dieten i Metro för ca ett år sedan och om Sanna Ehdins bok. Den boken hade jag hemma i bokhyllan och i den fanns många goda recept. DR Ehdins dundersallad är "dundergod" och dessutom virusdrivande med bl.a.vitlök. Det finns många goda recept i boken och en hel del matnyttigt att läsa. Man får sig en tankeställare när man läser om allt onyttigt man stoppat i sig,

Vitlöks och broccolisoppan är också värd att testa. 10 vitlöksklyftor, ingen risk att någon vampyr kommer i närheten! OBS! Denna diet kan man äta när som, god som förebyggande.